Conhecendo um pouco mais sobre nossa mais nova "amiga": Para que serve a Erva-de-São-João?

A erva-de-são-joão (hypericum perforatum) também é chamada de:

• milfurada,
• ibitipoca,
• hipérico-verdadeiro,
• hipericão.

O hipérico é um arbusto com uma grande quantidade de flores amareladas, muito bonitas, que contém alta concentração de hipericina, pseudohipericinas e xantona que influenciam os neurotransmissores cerebrais, como a serotonina e a dopamina e reduzem a atividade adrenérgica que é elevada em casos de depressão. Por isso, tornou-se conhecida por suas propriedades calmantes e antidepressivas, sendo especialmente usada nesses casos com excelentes resultados, principalmente porque os medicamentos antidepressivos costumam causar efeitos colaterais, assim, uma infusão natural sempre é mais interessante! Mas, será que essa planta não oferece nenhum efeito adverso?

Possíveis efeitos colaterais da erva-de-são-joão

Segundo algumas pesquisas, ela pode sim, causar algumas reações, como a fotossensibilidade em pessoas de peles claras e sensíveis, o que deixa como uma queimadura de sol na pele, além disso, alguns outros sintomas comuns a pessoas que fazem uso constante da erva: boca seca, irritações estomacais, tontura e cansaço puderam ser observados. Por isso, se a pessoa pretende fazer uso das infusões ou de medicamentos preparados à base do extrato da planta, é bom ter cautela. As gestantes também não podem utilizá-lo, assim como mulheres que fazem uso de anticoncepcionais, além disso, o uso em excesso pode causar infertilidade.

Outras indicações

Mas, o uso moderado da erva também pode ser usado em casos de dificuldades respiratórias e até para ajudar as menstruações atrasadas a descerem, além de outras indicações, como:

Chá natural | Imagem: Reprodução

• adstringente,
• antiinflamatória,
• antimicrobiana,
• antidiarréica,
• anti-séptico,
• antidepressivo,
• antiirritante,
• possui propriedades aromáticas,
• calmante,
• indicado no tratamento da acne,
• caspa,
• possui poder de cicatrização,
• sedativo,
• vermífugo,
• indicado no tratamento de seborréia,
• indicado no tratamento de problemas pulmonares,
• urinários,
• de gota,
• musculares,
• de diarréia crônica,
• digestivos,
• de hemorróidas,
• acalma o stress,
• depressão leve e moderada,
• a insônia e
• o nervosismo.

Como fazer seu chá

– Ferva uma xícara de água e acrescente 1 colher de sobremesa de erva-de-são-joão, deixando repousar tampada por alguns minutos. Pode-se beber de três a quatro xícaras ao dia.

Essa infusão é indicada para qualquer dos problemas a serem tratados pela erva.

http://www.remedio-caseiro.com/para-que-serve-a-erva-de-sao-joao/